Testimonials

Birgit, Musikerin

"Ich bin als Bratschistin in einem Orchester tätig. Durch die unnatürliche Haltung, und das während mehrerer Stunden am Stück, benötigte ich dringend einen Ausgleich. Ich stärkte meine Muskulatur mit Krafttraining, das alleine half aber nicht sehr viel. Durch Sonarbody bekam mein Atmungsprozess mehr Tiefe, und das hatte auch Einfluss auf meine Haltung. Aufgrund von mehr Volumen in der Lunge musste ich meine Sitzhaltung anpassen, bucklig und mit rundem Rücken, da fühlte ich mich selbst nicht mehr wohl. Das hatte letztendlich sogar auch Auswirkungen auf den Klang meines Instrumentes! Der Prozess ist noch nicht abgeschlossen, hat mir aber auf jeden Fall die Augen dafür geöffnet. 
Die dazugehörigen Anleitungen für die seelische Hygiene, die eben diese alten Muster aufheben können, sind ja in dieser Therapieform auch mit dabei, und das finde ich insgesamt ein super Ding! Es ist nicht immer angenehm gewesen, zeigt einem aber gnadenlos, wo noch Bedarf besteht, gewisse Dinge anzuschauen und zu bearbeiten...
Die Tools im Alltagsbewusstsein:
Sie lassen mich insgesamt aufgerichteter durchs Leben gehen. 
Bei Schmerzen habe ich gelernt, bewusst in die Stelle zu atmen und kann es oft damit auch gerade lösen.
Seraina Vital als Mentorin ist einfühlsam und gleichzeitig ausdauernd bei Dingen, wo ich am liebsten grade weitergegangen wäre. Also genau richtig, um zu Ergebnissen zu kommen!  

Franca, Inhaberin Kimana-Coaching

 

Seraina hat mich durch eine sehr intensive und herausfordernde Zeit begleitet. 
Durch ihre Arbeit kann ich mich selber wieder viel besser spüren und mein Leben voller Vertrauen und Zuversicht geniessen. 
Bei Seraina fühlte ich mich vom ersten Moment an verstanden und bestens aufgehoben. 
Seraina ist einfach wundervoll und ich kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.
Alles Liebe Franca

Roger

 

Für mich war es befreiend, körperlich wie seelisch betrachtet. 
Der Zugang zu meinen psychischen oder seelischen Prozessen über den Körper und die Atmung war für mich ungewohnt und doch sehr hilfreich. 
Das Befreien von «alten» Gefühlen, Verhaltensweisen oder Gedanken brachte einige Erleichterung in den Alltag. Zudem kann ich jetzt in schwierigen Situationen mit einfachen «Mitteln» darauf reagieren, beziehungsweise mich schon vorher psychisch in eine gute Ausgangslage bringen.
Es hat mich sprichwörtlich aufgerichtet und bestärkt meinen eigenen Lebensweg zu gehen, ohne die Befürchtung anderen Menschen dabei zu schaden.
Deine Begleitung empfand ich als sehr offen und warmherzig.
Mitfühlend und präsent, mit der richtigen Mischung aus Nähe und Distanz. 
Hilfreich und unterstützend bei emotional stark belasteten Erinnerungen.

Petra, Beziehungs-Coach

 

Die ruhige und sanfte Behandlung bei Seraina kann ich sehr empfehlen.
Nach der Wirbelsäulenaufrichtung hatte ich keine Schmerzen mehr im Knie.
Auch für die Entstrahlung bin ich ihr sehr dankbar.

Katrin, Künstlerin

 

Eben habe ich meine 10 Sitzungen Sonar Body Transform Prozess bei Seraina abgeschlossen und bin begeistert.
Meine anfänglichen Schmerzen im Nacken und Rücken sind beinahe weg.
Es war ein langer Weg, manchmal steinig und anstrengend, aber mehrfach wohltuend und erleichternd.  
Seraina hat mich immer wieder mit Leichtigkeit von den tiefen Tälern den Hang hinauf, in die weite Ebene geholt. 
Das war wohltuend.
Vieles konnte ich in meinem Alltag integrieren und anwenden. 
Nun heisst es üben, üben, üben…...
Für mich war diese Art von Körperarbeit genau das Richtige und ich kann es nur weiterempfehlen.
Herzlichen Dank Seraina für die tolle Reisebegleitung!

Esther, Mutter & Selbständig

 

Auf der Suche nach einer Behandlung, welche Körper, Geist und Seele integriert, hat mich Serainas Praxis magisch angezogen. Mich beschäftigten unterschiedliche Themen. Die allgemeine Massenpsychose, der Wunsch nach mehr Energie für den Alltag mit Kleinkind sowie mein körperliches Wohlbefinden nach zeitweilig heftigen Rückenschmerzen.

SonarBody klang nach dem "Füferli & Weggli" und ich fühlte mich an Ort und Stelle abgeholt. Serainas Argument einer Investition in sich selber, hat schlussendlich auch den finanziellen Ausgleich relativiert.


Die wertvollsten Schätze der letzten Monate sind für mich die Schöpfung, die Gegenüberstellung und die Atemvisualisierung. Das konzentrierte Atmen hilft, Wehwehchen und Blockaden zu lösen oder zumindest zu lindern. Meinen Wohlfühlraum habe ich mir bis ins kleinste Detail ausgemalt und meine Gegenwarts- und Zukunftsvision (Life Script) laufend verfeinert. Durch diese fantasievolle Art Pläne zu schmieden lerne ich eine neue Dimension des Menschseins kennen.

Von ganzem Herzen empfehle ich den SonarBody-Prozess allen, die für einen tiefen Prozess bereit sind.

Gisela

 

Während rund sechs Monaten ist die Arbeit mit Seraina ein fester Bestandteil meines Alltags gewesen. Bei jeder der 10 Sitzungen kam ein weiteres gewichtiges Thema hinzu, sodass sich mein Leben nun neu sortiert und aufgeräumt anfühlt.
Die tiefe Atem-Körper-Arbeit hat ungeahnte Schichten erreicht, und die Seelenarbeit ihrerseits hat alte Knöpfe gelöst und vieles in einen wohltuenden Fluss gebracht. Zudem habe ich mit den verschiedenen Tools des SonarBody-Programms nun tolle Hilfsmittel zur Hand, mit denen ich neu auftauchende Fragen und Probleme gut selber „handeln“ kann.
Danke, liebe Seraina, für diese grosse, bereichernde Arbeit und diese wundervolle Unterstützung in schwierigen Zeiten!

Sandra, Osteopathin

Sonarbody war für mich eine Reise in ein angenehmes, entspanntes Körpergefühl.
Eine Reise durch verschiedenste Themen, welche unbewusste Spannungen im Körper hinterlassen hatten.

Das Ganze war spannend und liebevoll begleitet durch Seraina.

Ich fühle mich am Ende der Behandlungen klarer, in meiner Mitte, und nehme meine Bedürfnisse besser wahr und stehe für diese ein.

Mir sind super Werkzeuge angereicht worden, womit ich selber an mir, oder in schwierigen Situationen, weiter arbeiten kann.

Sarina, Juristin

Zugegeben, zuerst stand ich der Sonarbehandlung skeptisch gegenüber.
Doch schon nach der ersten Sitzung waren alle Zweifel wie weggeblasen.
Es waren sehr lehrreiche, spannende und tiefgreifende Sitzungen und ich hatte die Möglichkeit,
mich sowohl auf körperlicher als auch geistiger und seelischer Ebene tiefgründig kennenzulernen.
Der ganze Prozess hatte eine befreiende und heilende Wirkung sowie einen positiven Effekt auf mein Leben. Daher kann ich die Sonarbehandlung nur weiterempfehlen und ich bedanke mich herzlich bei Seraina für ihre wundervolle Unterstützung.

Sonia, Engineer

Dieses Programm mit Seraina hat mir geholfen, zu meinem Kern zu kommen.
Mich selbst zu lieben und zu respektieren und mir bei der Entscheidung zu helfen,
ins Leben zu kommen und dieses auch voll zu leben.
Im Allgemeinen bin ich glücklicher und lebendiger.
Danke, Seraina, für deine Begleitung auf meiner Reise.

Adolf

Seraina hat mir als Wegbegleiterin für Verwitwete mit Ihrer spezifischen Behandlung auf wunderbare Weise sehr geholfen, den Verlust meiner geliebten Frau erfolgreich zu verarbeiten, und mich auf meine Zukunft auszurichten. 
Dafür bin ich Seraina auf ewige Zeiten dankbar.

Susanne Flückiger

Vor wenigen Jahren wurde bei mir rheumatoide Arthritis diagnostiziert. Schmerzende und geschwollene Gelenke erschwerten mir die Alltagsarbeit als Familienfrau und Lehrerin. Die Schulmedizin konnte mich nur bedingt unterstützen, daher entschied ich mich für den Weg der ganzheitlichen Medizin. Das Prinzip Sonar Body Transform Prozess half mir, verschiedene Übungen und Tools mit wenig Aufwand in den Alltag zu integrieren. Eine Atemtechnik, die die Körperintelligenz mobilisierte und die Zellen mit neuer Energie versorgte, ließ mich wieder vitaler fühlen. Die Erkenntnis, dass ich selbst für meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und mein Glück verantwortlich bin, vertiefte sich in diesem Lehrgang. Es gefiel mir, diesen Weg mit Seraina zu gehen. Sie unterstützte mich, gab mir Raum, setzte Grenzen und ermunterte mich mit lieben, aufbauenden Worten. Der Schalk in ihren Augen, verbunden mit einer besonderen Ernsthaftigkeit, half mir, bei mir selbst zu sein.

Plötzlich geschahen Dinge, die für mich unerklärlich waren und die ich manchmal als „Zufall“ belächelte. Themen wie Spiritualität und Esoterik waren bei mir überwiegend negativ behaftet. Mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen, nicht abzuheben und verwurzelt zu sein, war und ist für mich immer noch bedeutend. Genau diese Feinheit und das Gespür für sich selbst halfen mir, wieder bei mir anzukommen.

Innerhalb weniger Wochen steigerte sich mein Wohlbefinden, die Schmerzen wurden weniger. Kurz gesagt: ein neues Lebensgefühl.

Danke, Seraina, dass du mich auf diesem Weg begleitet hast. Und ja, es ist noch nicht vorbei. Es ist eine neue Lebenshaltung, die mit täglichem Üben verbunden ist. Es macht Spaß, so unterwegs zu sein."

Medi Becker

Mit besonders herzigem Feingefühl durfte ich von Seraina meine Handanalyse empfangen. Erstaunlich treffend und präzise fand ich mein Wesen dort wiedergespiegelt. Die Informationen zu meinem Lebenszweck, meinen Herausforderungen und Lichtpotentialen halfen mir sehr bei meinen aktuellen Entscheidungen mit großer Tragweite. Ich bin sehr dankbar für so viele Impulse, die mich noch mehr zu mir selbst bringen und entlasten von dem was eh nicht zu mir gehört.